Novinky a akcie e-mailom
Chcete od nás dostávať novinky priamo na váš e-mail?

Cesta klienta

Úvod Cesta klienta

 

 

Ak ste si niekedy hľadali trénera, alebo už máte osobnú skúsenosť viete si porovnať rôzne prístupy a zároveň posúdiť samotnú odbornosť. Pozrieme sa na fakty bližšie a priblížim Vám ako postupujem s novým klientom ja osobne:

 

Ako by mala teda cesta nového klienta vyzerať?

 

  • konzultácia - prvotná konzultácia v trvaní 45-60 minút s vypísaním zdravotného dotazníku
  • zadefinovanie cieľov a potrieb klienta s časovým harmonogramom a reálnosť dosiahnutia
  • meranie telesných parametrov - tuk, svaly, voda, kosti a iné
  • meranie Fscanom na vyžiadanie - zistenie na koľko percent Vám fungujú vnútorné orgány a možné indikovanie akútnych, ako aj chronických zdravotných problémov
  • stravovací dotazník pre prípad úpravy stravovania
  • počas prvého tréningu analýza tela, stavu chrbtice a výkonnosti

 

Prečo by mal klient prejsť celým procesom?

  • ak máte dosiahnuť efektívnu zmenu Vášho výzoru, alebo zlepšenie zdravotného stavu, odstránenie problémov, potrebujem o klientovi vedieť či prekonal nejaké zdravotné problémy v minulosti, či športoval, alebo či aktuálne trpí nejakým iným problémom, ktorý by znemožňoval cvičenie - toto všetko je pre ochranu zdravia klienta nevyhnutné!
  • ak potrebujete zmeniť stravovanie, stravovací dotaznk mi dá jasný obraz o Vašom aktuálnom jedálničku, ako aj o množstve a čase, kedy stravu prijímate - bez tohto nemôžem nastaviť novú stravu efektívne s dlhodobým a zdravým priebehom
  • pri úprave stravy máte na výber 3 možnosti, podľa toho ako rýchlo potrebujete zmenu dosiahnuť, resp. aké sú Vaše časové a iné možnosti novú stravu dodržiavať
  • analýza telesných parametrov Vám, ako aj mne dá jasný výstup o Vašom progrese počas cvičenia, nakoľko samotná váha nie je vždy ukazovateľom progresu - počas cvičenia svaly hutnejú a stávajú sa ťažšími aj bez zmeny objemu, aj keď strácate tuk, váha nemusí klesať!