Novinky a akcie e-mailom
Chcete od nás dostávať novinky priamo na váš e-mail?

Online tréningy live

Úvod Úvod Online tréningy live

 

NOVINKA vo svete vedenia ľudí pri cvičení!



ONLINE OSOBNÉ TRÉNINGY LIVE


Tento projekt som vymyslel a spustil na základe dlhoročných skúseností s klientmi a ich reálnymi potrebami a časovými možnosťami. 


Ako to funguje?

  • tréning prebieha pod mojim reálnym dohľadom, to znamená ukážem Vám cviky a zároveň ich kontrolujem a komentujem ich vykonávanie v reálnom čase (pri každom cviku viete akú svalovú skupinu máte cítiť atď.)
  • celý tréning prebieha "live", t.j. na živo prostredníctvom komunikačnej technológie, ktorá umožňuje vzájomné komunikovanie a prenos obrazu - napr. FaceTime, Duo, Skype a iné...
  • pre uskutočnenie tréningu Vám stačí pripojenie k internetu a smartfón, tablet alebo počítač s kamerou
  • podľa obtiažnosti tréningov je potrebné vybavenie na cvičenie, ktoré potrebujete mať doma k dispozícii. To znamená bežné pomôcky, ako: podložka na cvičenie, fitlopta, gumené expandery, malé činky...všetko vybavenie za malé financie, v obnose cca do 30-40 €

Aké sú výhody tohto programu?

  • cvičíte doma vo svojej miestnosti, alebo kdekoľvek ste (napr. hotelová izba, kancelária, atď.)
  • ušetríte čas a peniaze za cestu do fitness centra
  • ušetríte peniaze za vstupy do fitness centra
  • môžete cvičiť aj viacerí ak máte dostatok priestoru
  • nemáte stres z časovej potreby dodržania časov, môžete cvičiť kedykoľvek Vám to vyhovuje, stačí sa prihlásiť
  • nie ste viazaní na miesto, ani krajinu
  • ak máte zlý pocit, že na Vás ľudia vo fitness centrách pozerajú, táto obava odpadá

Ako sa zapojiť do programu?

  • pred samotným cvičením prebehne online konzultácia v trvaní cca 30 minút s vyplnením dotazníku a základných telesných parametrov
  • vyberiete si program, ktorý Vám vyhovuje a uhradíte faktúrovanú čiastku, po prijatí platby sa môžete nahlásiť ako aktívny a začať čerpať svoje tréningové jednotky
  • ak máte záujem o konzultáciu o výžive, príprave jedálničku, bude vykonaná samostatná konzultácia
  • rezervovať termíny je možné kedykoľvek prostredníctvom aktualizovaného rezervačného systému, kde vidíte voľné časy v reálnom čase

Vďaka tomuto programu môžete dosiahnuť rýchle výsledky v pohodlí domova! 


Aké sú aktuálne v ponuke programy?

  • mesačný program "Formovanie postavy" - 10 tréningových jednotiek v trvaní 30 minút v cene 80 €
  • mesačný program "Redukcia tuku" - 10 tréningových jednotiek v trvaní 30 minút v cene 80 €
  • mesačný program "Zvýšenie kondície" - 10 tréningových jednotiek v trvaní 30 minút v cene 100 €