Novinky a akcie e-mailom
Chcete od nás dostávať novinky priamo na váš e-mail?

Ponuka

Úvod Úvod Ponuka
  • Formovanie postavy
  • Redukcia váhy – chudnutie
  • Funkčný tréning
  • Silový tréning
  • Naberanie svalovej hmoty – kulturistický tréning
  • Cvičenie pre tehotné
  • Kondičný tréning (najmä HIIT – vysoko intenzívny intervalový tréning)
  • Strečing
  • Výživové poradenstvo + doplnky výživy
  • Kruhový tréning
  • Meranie tuku a iných telesných parametrov
  • Príprava na špecifický výkon, napr. tréning pred lyžiarskou sezónou (tréning zameraný na intenzívnu prípravu pred lyžiarskou sezónou na špecifické skupiny svalov a kĺbov, prevencia pred zranením)

Vyššie uvedené formy tréningov je možné vzájomne kombinovať. Pri osobnom rozhovore sa upresní zostavenie tréningových jednotiek podľa požiadaviek a cieľov pre efektívne dosiahnutie výsledkov. Pri tvorbe cvičebného plánu je prihliadané na aktuálny zdravotný stav a kondíciu.

Cena tréningu už od 10 EUR na hodinu!